湿气重的人，头发常常是油乎乎的状况，像是打了摩丝相同，几天不洗就一缕一缕的，渐渐的，头发就会掉，就像一块地，肥料多了，庄稼就被熏死了，这便是咱们常常说的脂溢性脱发。除了头发油，头还很重，就像一块湿布把头裹住相同，早上起不来，头毛毛的，总想躺着睡觉。
湿气重的人，舌头伸出来，大多是水滑水滑的，舌头又胖又大，舌苔很厚，这都是被湿气泡的了，别的，由于舌头变大，常常被揉捏，所以也会呈现舌边有齿痕的现象。
湿气重的人，大多都有口臭，确切的说，是胃臭，为啥呢？由于湿气阻滞在脾胃，就会影响脾胃运化，那胃肠中的食物一向消化不了，堆在那里发酵，这个糜烂的浊气往上走，天然就臭了嘛。所以调度口臭，咱们常常会以调度脾胃为要点。
湿气重的人食欲欠好，吃啥都不香，略微多吃一点，就会堵在那，下不去，因而导致胃胀不适，没有食欲吃饭。这首要是由于湿气困脾，把脾胃困住的成果。
湿气重的人会二便不爽。夏天的时分腹泻，一天跑好几趟厕所，即便不腹泻，拉出来的大便也很黏腻，臭气熏天的，马桶怎样也冲不洁净。而且，小便污浊，尿黄，或是小便频频，一晚上起夜屡次，有的人还会呈现阴囊湿润瘙痒、阴囊坠胀的现象。
湿气重的人会双腿乏力，膝盖痛，他们的准则便是，能躺着绝不坐着，能坐着绝不站着。有的人还会痛风，脚指头里边像电钻相同钻着疼，这些多是湿热下注所造成的。
其实，除了上面的状况，像痰多、得各种皮肤病，荨麻疹、湿疹之类的，以及男性阴囊瘙痒，女人阴痒，白带反常等等，都跟湿邪有关，那祛湿的话，咱们我们能够依据本身状况，参阅参苓白术散、六正人汤、三仁汤等来健脾祛湿，不过记住，一定要通过辨证，不要盲目用药。
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